CHÁ DE HIBISCO – BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE E COMO TOMAR

CHÁ DE HIBISCO – BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE E COMO TOMAR: Os chás naturais são excelentes opções para tomar no dia a dia e trazem muitos benefícios para a saúde, existem várias opções de chás naturais que você pode incluir no seu dia a dia e um deles é o chá de hibisco.

Ele é feito com o hibiscus sabdariffa uma planta medicinal que é diferente das tradicionais flores de hibisco.

Flores essas que são encontradas em jardins e esse chá é poderosíssimo e traz muitos benefícios.

CHÁ DE HIBISCO

Quem consome os chás naturais sabe de todos os benefícios que os mesmos oferecem para a nossa saúde.

E esse chá é mais uma opção que você pode incluir no seu dia a dia para aproveitar esses benefícios.

Propriedades do Chá de Hibisco

O chá de hibisco possui propriedades antiespasmódicas, diuréticas, digestivas, laxativa leve, calmante.

Além disso, ajuda a emagrecer e por ser rico em flavonoides um poderoso antioxidante.

O chá também ajuda a eliminar os radicais livres e ainda preveni o envelhecimento precoce, pois ele é rico em Vitamina B2 e Vitamina B1 que melhora a saúde da pele, dos cabelos e das unhas.

Ele também é rico em Vitamina A e Vitamina C que também são antioxidantes.

Benefícios do Chá de Hibisco

O Chá de hibisco é um poderoso antioxidante, ajuda a reduzir as taxas de lipídeos e glicose no sangue, é diurético, ajuda a controlar a pressão arterial e o colesterol, melhora o funcionamento intestinal, retarda o envelhecimento da pele, é bom para o cérebro.

Também ajuda a emagrecer porque é termogênico e estimula a queima de gordura corporal.

Ajuda a eliminar as toxinas do organismo que causam a retenção de líquidos e inchaço e muitos outros benefícios.

O Chá de hibisco deve ser feito em infusão e não deve ter adição de açúcar.

Ele pode ser tomado quente ou gelado e não deve ser reaquecido.

O ideal é fazer a quantidade para um dia e se não conseguir toma-lo puro, adicione um pouco de mel.

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